Dziennik M.Iv., 10 mar 24

Profil M.Iv. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024

68,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg. Wciąż do stracenia: 3,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2024:

690 kcal

Tłusz: 52,83g | Białk: 32,60g | Węglo: 23,74g. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Солянка Сборная Мясная. Przekąski/Inne: Орехи Макадамии. więcej...

1660 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi M.Iv.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik M.Iv., 10 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi M.Iv.