Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 56,84g | Węglo: 69,87g.
Śniadanie: Empadão de Frango. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Obiad: Fricassê de Frango. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Lollo. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|