Dziennik margodina914, 11 mar 24

Profil margodina914 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024

93,5 kg Do tej pory straciłeś: 62 kg. Wciąż do stracenia: 23 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2024:

1185 kcal

Tłusz: 50,19g | Białk: 45,06g | Węglo: 135,83g. Śniadanie: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Американо. Lunch: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы. Obiad: Кулинариум Плов с Курицей. więcej...

196 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi margodina914

Zobacz Pełną Historię

Dziennik margodina914, 11 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi margodina914