Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 55,44g | Węglo: 185,11g.
Śniadanie: Пшеничная Каша на Воде, Путь Ильича Молоко 2,5%, Апельсин, Яблоко. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Винегрет. Obiad: Грейпфрут, Киви, Бутерброд с Маслом и Сыром. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookies Cherry, Фрутоняня Пюре из Яблок . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|