Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
482 kcal
|
Tłusz: 21,17g | Białk: 25,17g | Węglo: 50,98g.
Śniadanie: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Lunch: Suco de Laranja Natural. Obiad: Yakult Yakult 40 Light. Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Polenguinho Polenguinho Light, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|