Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 22,28g | Białk: 79,08g | Węglo: 63,88g.
Śniadanie: Gurke (Geschält), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Datteltomaten, Pepsi Pepsi Max, Bio Greno Bio Maiswaffeln. Obiad: Vitasia Süß-Sauer Sauce, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Aldi 5% Hack, Edeka Zucchini, Beste Ernte Speisekartoffeln. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Max, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi küstenmädchen55
|