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De retour ! Fin de cette semaine normande ponctuée de resto, de casse croûte et de bons repas ! Et grand étonnement sur la balance ce matin : + 800gr !
Quoi, que 800 gr !!??
Je m'attendais à tellement pire que je suis presque contente ! Je me suis pesée 3 fois pour être sur.
Maintenant, on s'y remet, la route est encore longue... Mais la motivation est là !
Bonne semaine :)
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74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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1262 kcal
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Tłusz: 50,33g | Białk: 41,50g | Węglo: 156,77g.
Śniadanie: Gelée (Toutes les Saveurs), Heudebert Biscottes, Thé sans Sucre, Planta Fin Planta Fin Doux. Lunch: Auchan Gruyère, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain de Mie. Obiad: Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Auchan Surimi, Sucrine, Tomates. Przekąski/Inne: Delisse Profiteroles. więcej...
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2297 kcal
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Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 20 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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