|
Fat percentage 32.2 — that looks on the low side for my current norms
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 93,56g | Białk: 84,42g | Węglo: 199,55g.
Śniadanie: Specialty's Cinnamon Sugar Morning Bun, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Good & Gather Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Peanut Butter, Dynasty Sesame Seed Oil, Cinnamon , Coffee, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Soy Sauce, White Rice, 2% Fat Milk. Lunch: Apples , Great Value String Cheese , Good & Gather Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, White Rice, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Obiad: Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Whole Wheat Roll. Przekąski/Inne: Trader Joe's Dark Chocolate with Almonds Bar, Cereal, Kraft Singles American Cheese, Whole Wheat Roll, Apples, Black Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocado Tea
|