Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 19,08g | Białk: 63,22g | Węglo: 105,98g.
Lunch: Pasta Reale Risoni, Campo Largo Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa. Obiad: Naturella Protein Latticino Fresco, Campo Largo Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pane Naan fatto in Casa. Przekąski/Inne: MD Prosciutto Cotto Alta Qualità. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|