Dziennik Samuel73, 02 cze 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2015
89,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 czerwca 2015:
1278 kcal Tłusz: 24,58g | Białk: 58,73g | Węglo: 202,29g.   Śniadanie: Plátano, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pan Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos, Arroz Blanco. Obiad: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Pan Blanco. więcej...
2170 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.