Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 55,32g | Białk: 122,19g | Węglo: 107,50g.
Lunch: IFA Eliges Queso Emmental, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Pan Cristal Redondo, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Obiad: Hacendado Leche Entera, Hacendado Tikka Masala, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: HSN Sports Evoclear Hydro, Hacendado Pan Cristal Redondo, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate , Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|