Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 79,77g | Białk: 114,04g | Węglo: 218,41g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Kultlab Protein Pie Черника, Село Зелёное Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Сироп Финиковый, Село Зелёное Творог 5%. Obiad: Лакт Творожок с Изюмом, Кофе, не Молоко Банановое, Киприно Сыр Российский Полутвердый. Przekąski/Inne: Нутелла Шоколадная Паста, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Dolce Albero Клюква Сушёная , O Green Изюм Светлый Сорт Джамбо, не Молоко Банановое, Рафаэлло Конфета, Mr. Djemius Rocky Muffin Шоколад Фундук, Пятерочка Яблоко Красное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|