Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 25,51g | Białk: 78,90g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Говядина Постная, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Говядина Постная, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Крупа Гречневая. Obiad: Простоквашино Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Вишневый, Блины. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|