|
Новый день - новые цифры
Я не сдамся!
|
137,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 94,28g | Białk: 138,97g | Węglo: 106,51g.
Śniadanie: Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Простая Еда Омлет с Овощами , Первый Русский Протеин Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 5%. Lunch: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, SPAR Говядина Отварная, Индилайт Филе Голени Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Obiad: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Мандарины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Отбивная из Куриного Бедра с Сыром и Овощами. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|