Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 92,73g | Białk: 131,28g | Węglo: 131,44g.
Śniadanie: Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Изюм, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Лакт Творог 2%, Блины. Lunch: Гречка с курицей. Obiad: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Przekąski/Inne: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Сыр-Бор Сыр Российский, Тыква, Мираторг Буженина "Домашняя", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|