Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 41,40g | Białk: 87,01g | Węglo: 136,01g.
Śniadanie: Просто Молоко Катык 2,5%, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. Lunch: Delibon Зефир Клюква, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Голубец, Гречка Отварная, SPAR Палтус Жареный. Obiad: Голден Яблоко, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|