Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 19,53g | Białk: 41,26g | Węglo: 316,85g.
Śniadanie: Café Expresso, Polenghi Polenguinho Light. Lunch: Hortifruti Banana Nanica, Chuchu Refogado, Camil Arroz Integral Cozido, Feijao Rajado Cozido Feijão Rajado Cozido. Obiad: La Vita Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Chuchu Refogado, Feijao Rajado Cozido Feijão Rajado Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Marilan Biscoito Água e Sal , Café Expresso, Bamboo House Mochi Blueberry, Japonesa Gelatina Frutas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSantovito
|