Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 77,22g | Węglo: 102,45g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Мёд, Магнит Банан, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Лианозовское Молоко 3,2%, Куриные Котлеты на Пару, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Yelli Кус-Кус. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavlovakatusha
|