Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 54,54g | Białk: 104,99g | Węglo: 191,29g.
Śniadanie: 4 Сезона Весенние Овощи, Яйцо, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Здравник Цикорий Растворимый, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мексиканская Смесь. Lunch: Манты. Obiad: 4 Сезона Весенние Овощи, Vici Креветки Очищенные, Гречка по-Купечески. Przekąski/Inne: Ufeelgood Тыквенный Протеин, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Печенье с изюмом, льном, геркулесом, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сушеная Клюква, Яблоко, Клементины, Клубника (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|