Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 129,15g | Węglo: 206,64g.
Śniadanie: Шарлотка, Папа Может Ветчина Домашняя, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Блины Мои. Lunch: Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Квашеная Капуста, Плов. Obiad: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, МБМ Хлеб Бородино, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Пеленгас Мой. Przekąski/Inne: МакКофе Кофе, Капучино, Фисташки, Рафаэлло Конфета, SOJ Marshick Dark Chocolate, FITKIT Chocoron Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|