Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 32,56g | Białk: 54,67g | Węglo: 53,26g.
Śniadanie: Магнит Курага, Яйцо, Варвара Краса Сметана 15%, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Оливковое Масло, Ого Кунжут, Меридиан Снежный Краб, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Черкизовский Сальчичон. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|