Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 76,06g | Białk: 121,23g | Węglo: 165,32g.
Śniadanie: Кофе, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Яичница. Lunch: Чай, Помидоры, Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaanatoleva
|