Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 84,35g | Białk: 113,19g | Węglo: 129,44g.
Śniadanie: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Solvie Protein Biscuits Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд, Княгинино Молоко 1,5%, Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Obiad: Solvie Protein Biscuits Банан, Куриное Царство Мясо Цыплят-Бройлеров: Набор Частей Тушки для Шашлыка и Чахохбили Охлажденный, Pretto Сыр Моцарелла, Петрушка, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Рафинад, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Protein Biscuits Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|