Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 75,58g | Białk: 76,90g | Węglo: 85,85g.
Śniadanie: Watermelon , ProNutro Wholewheat Original, Canderel Sweetener Tablets, Jacobs Instant Coffee, SPAR Skim Milk Long Life. Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Boerewors, Carrots. Obiad: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cheese, Lettuce, Blue Shirt Bakery Large Wraps. Przekąski/Inne: Droewors, Clover Gouda Cheese, Sliced Ham. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Skinny4sure
|