Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 119,89g | Białk: 212,38g | Węglo: 95,02g.
Śniadanie: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Hortex Смесь VIP Mix, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Моремания Салат Деревенский с Помидорами и Огурцом, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Obiad: Мясная Лавка Говядина Заказная Нарезка. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|