Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 116,36g | Węglo: 159,83g.
Śniadanie: Milk Pro Complete Vaniglia, HealthyCo Proteinella White Chocolate, Misura Biscotti Integrali, Milk Pro Complete Vaniglia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Scotti Gallette di Riso Basmati , Dal Salumiere Petto di Tacchino, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Coop Crema di Arachidi, Friarielli, Pane Bianco, Uovo, Zucca Delica. Przekąski/Inne: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milk Pro Complete Cacao, Nocciole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo, Penny Market Crunchy Muesli Choco & Nut, Milk Pro Complete Vaniglia, L'Angelica Protein Natur Power Caramello Salato, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Melinda Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|