Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 114,25g | Białk: 121,11g | Węglo: 192,37g.
Śniadanie: Кофе, Клубника с Сахаром, Жирные Сливки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог, Курт. Lunch: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Жареная Картошка, Минтай в Кляре. Obiad: Хлеб Бородинский, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Ситисет Бутерброд с Индейкой, Бутерброд с Семгой. Przekąski/Inne: Вареники с Картошкой, Мясновъ Фуэт, Мясновъ Пельмени из Филе Цыпленка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|