Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
125,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 101,21g | Węglo: 193,32g.
Śniadanie: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Му-У Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Свекла Вареная, Борщ с Говядиной, Окей Холодец по-Домашнему. Przekąski/Inne: Диyes Батончик Мюсли Черника, Курага. więcej...
|
Zyskuje 28 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|