Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 91,28g | Białk: 111,39g | Węglo: 148,29g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Морковь с Чесноком и Майонезом, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Кефир 1%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе с Молоком, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|