Dziennik DustyCo0kie, 12 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
71,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2024:
1226 kcal Tłusz: 58,87g | Białk: 66,93g | Węglo: 18,05g.   Śniadanie: President Гауда, Помидоры, Яйцо, Кокосовое Масло, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Ашан Имбирь Маринованный, Лента Халапеньо Маринованный, Кокосовое Масло, Metro Chef Coconut Milk, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Przekąski/Inne: Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. więcej...
1906 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DustyCo0kie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.