Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 52,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 72,14g | Węglo: 133,38g.
Śniadanie: Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Ермолино Ушки с Сахаром, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Яйцо. Obiad: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Пятерочка Банан, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Good Food Чернослив без Косточки, Эконива Биойогурт 3,2%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|