Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 61,75g | Białk: 39,25g | Węglo: 97,90g.
Lunch: Ягоды, Щедрые Хлебцы Ржаные, Самокат Салат Оливье с Ветчиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Obiad: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Ветчина для Завтрака, Сыр Чеддер, Оливковое Масло, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|