Dziennik Shinji723, 12 mar 24

IMG 13.0%
MM 44.5%
Pas le droit à l'erreur ici 😑
67,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2024:
1676 kcal Tłusz: 80,24g | Białk: 122,96g | Węglo: 110,22g.   Lunch: Président Beurre Tendre Demi-Sel, les Croisés Fromage Raclette sans Croûte , Saint Azay Jambon Sec, Notre Jardin Haricots Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Notre Jardin Haricots Beurre, Les Croisés Gruyère, Pâte Feuilletée, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Oeuf. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. więcej...
2297 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shinji723


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.