Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 62,57g | Węglo: 203,04g.
Śniadanie: Great Value Baked Apple Chips (15g), Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Bananas , Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken. Obiad: Lean Cuisine Tex-Mex Rice & Black Beans , Let's Do Organic Reduced Fat Coconut Unsweetened. Przekąski/Inne: Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|