Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 132,95g | Węglo: 94,00g.
Śniadanie: Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Цветная Капуста на Пару, Индилайт Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: ВкусВилл Пюре из Яблок и Манго, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi el'Katarina
|