Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2015
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 33,50g | Węglo: 133,36g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre, St Hubert St Hubert 41. Lunch: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tomates Cerises, Sucre, Café Expresso, Carrefour Crème Anglaise, Fondant au Chocolat, Gratin Dauphinois, Salade Verte, Saumon Fumé. Obiad: Andros Compote Pomme Abricot, Casino Fromage Frais Pur Chèvre, Carrefour Bio Galette de Maïs, Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Maggi Bouillon de Légumes. więcej...
|
|
1746 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Prysznic - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|