Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 107,86g | Białk: 48,38g | Węglo: 103,85g.
Śniadanie: Раз Два Сэндвич Цезарь. Lunch: Сливочное Масло, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Obiad: Большевик Медвежонок Барни, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Сливочное Масло, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Магнит Салат Цезарь. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|