Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 119,19g | Węglo: 160,96g.
Śniadanie: Любятово Хлопья Кукурузные, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Теремок Блин с Сёмгой. Obiad: Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Магнит Помидоры Черри, Форель. Przekąski/Inne: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|