Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 35,49g | Białk: 121,46g | Węglo: 104,70g.
Śniadanie: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio. Lunch: Milbona High Protein Drink (Vaniglia). Obiad: Pomodoro Cuore di Bue, Foglia Verde Cuori di Lattuga, Ardea Tonno All'olio D'oliva, Milbona Formaggio alla Greca. Przekąski/Inne: Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio, Noci, Mandorle, Milbona High Protein Drink (Vaniglia). więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|