Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 89,17g | Węglo: 160,58g.
Śniadanie: Звени Гора Сир Український Традиційний , Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові. Lunch: Олком Майонез, Яйцо Всмятку, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Гречка. Obiad: Яготинский Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Яблоко. Przekąski/Inne: Олком Майонез, Квашеная Капуста, Свеклы, Хек. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|