Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 94,63g | Węglo: 166,77g.
Śniadanie: De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Олком Майонез, Гречка, Квашеная Капуста, Хек, Свеклы. Obiad: Мёд, Галичина Кефир Нежирный, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Своя Лінія М'ясо Мідій, Monterico Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|