Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2655 kcal
|
Tłusz: 97,61g | Białk: 137,71g | Węglo: 313,35g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Каждый День Крекер Классический . Obiad: Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Авокадик, Лук, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|