Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 73,46g | Białk: 150,88g | Węglo: 131,57g.
Śniadanie: Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр-Бор Сыр Российский, Лакт Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Блины. Lunch: Запеканка твор тыквенная. Obiad: Горбуша в сметанн. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|