Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 84,33g | Białk: 105,83g | Węglo: 142,17g.
Śniadanie: Лакшми Масло Гхи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дубки Блины с Мясом. Lunch: Европром Морская Капуста Здоровье, Европром Морская Капуста Здоровье, Ананас, Чечевица, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Лакшми Масло Гхи. Obiad: Пармезан Сыр, Лакшми Масло Гхи, Морковь, Картофель Отварной, Скумбрия. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|