Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 96,81g | Białk: 68,81g | Węglo: 137,41g.
Śniadanie: Дымов Сервелат Валенсия, Командор Лепешка с Ветчиной и Сыром, Кофе, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Dziugas Сыр Твердый, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Рафаэлло Конфета. Lunch: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Блины. Obiad: Брынза, Помидоры, Пекинская Капуста, Гастроном Майонез Провансаль, Хайнц Соус Цезарь, Командор Колбаски Гриль, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|