Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 114,82g | Węglo: 119,14g.
Śniadanie: Беловежские Сыры Масло Сливочное, Гриднев Хлеб Гречневый, Моя Цена Тунец Натуральный, Омлет с Молоком. Lunch: Gutendorf Сыр Пармезан , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Печеночники, Maltagliati Макароны Отварные. Obiad: Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Беловежские Сыры Масло Сливочное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Gutendorf Сыр Пармезан , Ашан Киви, Пятерочка Банан, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|