Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 94,08g | Białk: 103,63g | Węglo: 184,45g.
Śniadanie: Хлебозавод 5 Маковик, Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Магнит Багет с Чесноком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Магнит Багет с Чесноком, Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Помидоры, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Икра Карася, Апельсин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|