|
🙏🏻
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 26,78g | Białk: 66,44g | Węglo: 75,87g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Овсяное Печенье, Перекресток Сыр Тильзит. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блины, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|