Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 48,42g | Węglo: 142,12g.
Śniadanie: Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Форель Ломтики Слабосоленая по-Норвежски, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Творожный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Сметана , Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Табрис Пельмени с Индейкой. Obiad: Магнит Банан, Пастила, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури , Картофельная Запеканка с Фаршем. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|