Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 75,01g | Białk: 95,24g | Węglo: 250,23g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Lattughino Verde, Golden Sun Riso Basmati , Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Przekąski/Inne: Cuor di Terra Pesto di Pistacchio, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Penny Market Noci di Acagiù Tostate e Salate, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|